The smart Trick of อาหารเสริม That No One is Discussing

The smart Trick of อาหารเสริม That No One is Discussing

Blog Article

ตารางเปรียบเทียบวิตามินบีรวมยี่ห้อยอดนิยม หมายเหตุ :

ไม่ใช่อาหารเสริมทุกตัวที่ได้รับการรับรองประสิทธิภาพและความปลอดภัย แม้อาหารเสริมบางชนิดจะผ่านการทดลองในห้องปฏิบัติการมาแล้วก็ตาม แต่อาหารเสริมและส่วนประกอบในอาหารเสริมเหล่านั้น อาจยังไม่ได้รับการพิสูจน์ถึงประสิทธิผลและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นอย่างชัดเจนเสมอไป ยิ่งไปกว่านั้น การบริโภคอาหารเสริมอย่างผิดวิธี หรือเกินปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกาย อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตของผู้บริโภคได้

ส่วนผู้ที่อาจมีความจำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริม ได้แก่ ผู้ที่กำลังป่วยด้วยภาวะต่าง ๆ ผู้ที่แพทย์วินิจฉัยแล้วว่าร่างกายมีภาวะขาดสารอาหารชนิดใด ๆ ก็ตาม ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนมีบุตร และผู้ที่ไม่สามารถบริโภคสารอาหารเหล่านั้นได้ในปริมาณที่ร่างกายสมควรได้รับ เป็นต้น ทั้งนี้ หากร่างกายขาดสารอาหารบางชนิด อาจทำให้เกิดภาวะอาการป่วยที่สร้างปัญหาแก่สุขภาพได้ เช่น

การขาดวิตามินซี อาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ ผิวแห้ง ผมแตกปลาย เกิดรอยฟกช้ำได้ง่าย เลือดออกตามไรฟัน เหงือกบวม อาหารเสริม โรคลักปิดลักเปิด และภูมิคุ้มกันร่างกายต้านทานการติดเชื้อได้ไม่ดีเท่าที่ควร ทำให้ป่วยง่าย เป็นต้น

หากใครที่คิดจะรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมควรคำนึงถึงมีความจำเป็น ประโยชน์ และความปลอดภัยเพราะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคืออาหาร ไม่ใช่ยา ไม่สามารถรักษาโรคได้ และหากผลิตภัณฑ์ไม่ได้มาตรฐาน มีการใส่สารต้องห้าม การปนเปื้อนโลหะหนัก อาจเกิดอันตรายต่อหัวใจ ตับ ไตได้ด้วย

อ่านฉลากข้างบรรจุภัณฑ์อย่างถี่ถ้วน

นอกจากนี้อาจจะเจอกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมไม่ได้รับรองประสิทธิภาพและความปลอดภัย ซึ่งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้เช่นกัน จึงควรปรึกษาแพทย์ และศึกษาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ต้องการจะซื้อให้ครอบคลุมก่อนทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยในการรับประทาน

อ่านต่อ วิธีแก้ท้องผูก ปัญหากวนใจ ปวดท้องแค่ไหนก็ถ่ายไม่ออก!

สินค้ามีคุณภาพดี ทางร้านจัดส่งสินค้าไว ราคาถูกและคุ้มค่า ภาพตรงปก ประทับใจมากค่ะ โดยรวมดีมาก ไว้จะอุดหนุนอีกนะคะ

เหมาะกับคนที่มักปวดหัวหรือเป็นไมเกรน

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจะไม่ได้เกิดจากการสังเคราะห์แต่อย่างใด คุณสามารถที่จะหาได้ตามธรรมชาติ และเป็นสิ่งที่ร่างกายขาดไม่ได้ ต้องได้รับเสริมเพิ่มเติมจากมื้ออาหาร เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ตัวอย่างที่เห็นได้ชัดคือ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสำหรับเด็กทารก หรือเด็กเล็ก เพื่อให้ร่างกายของเด็กได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน เป็นต้น

วิตามินบํารุงสมอง ความจํา ป้องกันสมองเสื่อม

อาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยลดการดูดซับไขมัน

สาเหตุท้องเสียที่ควรรีบรักษา พร้อมวิธีป้องกัน ขอบคุณข้อมูลจาก